Volejbal je vlastne boj dvoch družstiev, pričom obidve sa snažia zvíťaziť. Je hrou sieťovou a kolektívnou. Každý zápas sa delí na sety. Jedno družstvo útočí a druhé sa bráni. Obranou sa rozumie blokovanie útočiaceho hráča a nasleduje obrana v poli. Hráči sú v poli rozostavení tak, aby zamedzili dotyku lopty s palubovkou. Obrana je postavená tak, aby sa dotyk lopty s palubovkou nikdy nemohol realizovať.